Relaxační masáž Relaxe propojuje regenerační, Breussovu a Ajurvédskou masáž pro maximální uvolnění a pozitivní naladění vašeho těla a mysli.
Na závěr doporučuji masáž zakončit cca 20minutovým kraniosakrálním uvolněním. Viz kraniosakrálni biodynamika.

Při této masáži dochází k velmi účinnému vylučování toxinů, které se hromadí ve svalech, kostech i kůži. Tim napomáhá lepší regeneraci. Ajurvéda také pozitivně ovlivňuje všechny systémy v našem těle: lymfatický, trávicí, dýchací, imunitní, nervový a pohybový systém, ale také i krevní oběh. Doporučuje se na zlepšení psychického stavu a při poruchách trávení nebo nespavosti.
Ajurvédská masáž je čím dál více žádanou masáží. Je to především pro její maximální uvolnění celého těla a mysli od negativních vlivů, například stresu.
Při masáži se používá poměrně velké množství oleje.

Indická masáž hlavy je jemné, léčivé ošetření hlavy, krku, ramen a horní části paží. Masáž může pomoci při odstranění každodenního stresu, bolestech hlavy a očí. Snižuje napětí v ramenou, v krku a šíji. Může zlepšit kvalitu vlasů. Masáž navodí pocit duševní pohody a také celkově fyzicky a psychicky harmonizuje organismus.

Je to jemná, citlivá, energetická masáž zad a páteře, která může výrazně uvolnit tělesné i psychické blokády. Breussova masáž významně regeneruje a vyživuje meziobratlové ploténky. Může pomoci při problémech pohybového aparátu, především v oblasti kříže a beder. Zdegenerované ploténky se daji pravidelnou masáží obnovit. Automaticky se také ošetřují akupresurní body.

Jedná se o terapii, nikoli masáž. Je to velmi jemná relaxační metoda, která pomocí dotyků působí na tělo, podporuje a harmonizuje přirozené autoregulační schopnosti našeho těla na všech jeho úrovních. Terapie začíná vždy úvodním rozhovorem, kdy klient sděluje, s čím přichází. Terapeut respektuje, o čem všem chce klient mluvit. Při samotném ošetření leží klient v pohodlném oblečení na lehátku. Naše tělo má velkou moudrost a schopnost se léčit. Během ošetření se používá doteku rukou k naslouchání jemných rytmů v těle klienta, a těmito jemnými technikami se podporuje rozpouštění vzorců napětí.

Podrobněji o této metodě najdete na stránkách shambho.cz

Kraniosakrální terapie provádím v prostorách Centra kraniosakrální biodynamiky v Haštalské ulici 27, na Praze 1. K dispozici je pondělí a středa po celý den.

Objednávejte se prosím nejlépe emailem na lenkasterbova108@gmail.com, nebo SMS, telefonicky na čísle 723 372 703. Poukazy jsou pro všechny typy masáží a kraniosakrální ošetření, při objednání uveďte, jakou masáž chcete darovat a případně komu.

Platby jsou možné v hotovosti, bankovním převodem na účet 2600853647/2010 (Fio) nebo mobilní platbou (na tel. číslo). Variabilní symbol je kód poukazu.

Objednávejte se prosím nejlépe po SMS, telefonicky na čísle 723 372 703 nebo emailem lenkasterbova108@gmail.com. Rezervaci Vám potvrdím.

Platby jsou možné v hotovosti, bankovním převodem na účet 2600853647/2010 (Fio) nebo mobilní platbou (na tel. číslo).

Vámi objednaný termín je závazný a lze ho zrušit nejpozději 24 h předem. Pokud ho zrušíte později, je nutné uhradit storno poplatek ve výši 200,- Kč.

Více o mně ...

Vždy jsem chtěla dělat smysluplnou práci, která by pro mě byla spíše posláním nežli prací. Jsem hloubavá žena, co jde k příčině toho, proč se zrovna necítíme dobře. Věřím v psychosomatiku, v to, že léčení našich potíží má probíhat celistvě. I z toho důvodu mě velmi oslovila kraniosakrální biodynamika, která jde do jádra problému a přivádí nás k našemu vlastnímu zdraví.

Absolvovala jsem dvouletý profesionální výcvik v letech 2022-2023 a nadále si vzdělání rozšiřuji v navazujících seminářích. Kromě krania se věnuji jak klasickým masážím, tak i speciálním typům jako je Indická masáž hlavy, Breussova masáž. Nově nabízím Ajurvédskou masáž. Průběžně absolvuji řadu odborných masérských kurzů a svoje znalosti si nadále doplňuji. Mým cílem a motivací je spokojený klient.

Sokolovská 5/49, Praha 8 Karlín, tramvajová zastávka Karlínské náměstí, vchod vlevo od bageterie Boulevard.

Haštalská 27, Praha 1 (4. patro), tramvajová zastávka, bus 207, Dlouhá třída, nejbližší metro Náměstí Republiky.